針灸減肥是中醫減肥的一種重要的方式，通過刺激特定穴位、調節神經內分泌、抑制食欲、促進新陳代謝、改善慢性炎癥等作用，從而達到減肥的效果。針灸為什么可以幫助抑制食欲？針灸減肥適用于所有人嗎？為此，人民網采訪了首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸/康復/神經內科主任醫師李彬、副主任醫師張帆。

李彬介紹，肥胖患者常有以下三個特點：?一是?少氣，常表現為神疲懶言、喜臥乏力、不愛動；二是?氣澀，氣機運行不暢，常表現為情緒不佳、失眠、各種結節，多與壓力大、肝氣郁結相關；三是?多濁，常伴隨下肢水腫、血脂高、脂肪肝、舌苔厚膩等代謝問題，同時還易引發心腦血管疾病、不孕不育等并發癥。針灸能通過調節氣血運行，振奮陽氣，良性調整神經內分泌系統、胃腸功能，有效控制患者的攝食行為、改善排泄和精神狀態。同時調節基礎代謝，增加能量消耗，從而達到減重及緩解體重反彈的目的。

“針灸減肥適用BMI大于24且小于37.5的人群，并能在一定程度上改善其常見的并發癥，如胰島素抵抗、血糖控制不佳、脂肪肝、高尿酸血癥等?！崩畋虮硎?，專業醫師會根據肥胖患者的癥狀、體征、病史、化驗指標的異常情況，采用不同的針灸方案。例如，對于胃口旺盛、大便秘結的患者，采用毫針瀉法、電針、耳穴壓丸等手段調控食欲；針對肢體困重、疲乏無力的患者，可結合火針療法激發陽氣、促進代謝。對于脾虛、腎虛嚴重的肥胖人群配合服用在中醫辨證基礎上開具的個性化的湯藥。

張帆指出，一般建議肥胖人群每周接受2至3次針灸治療，3至6個月后能達到較理想的減重效果，體重反彈的概率也和治療的時長密切相關。需要注意的是，在針灸治療期間也需合理飲食并搭配適當的運動、保持心情愉悅。只有醫患配合得當，減肥效果才能達到最佳效果。此外，針灸減肥的作用在停針之后會逐漸減弱，減重達到目標后，還需持續“管住嘴、邁開腿”，才能保持長時間的健康體重。