陳子源
近日，“國家喊你減肥”相關話題刷爆各社交平臺。如何科學開展體重管理，國家也給出了好辦法：《“體重管理年”活動實施方案》提出，推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷）。
為何要用這么多工具？僅用體重秤測BMI值不行嗎？專家表示，BMI雖簡單實用，但存在不足，需結合其他指標綜合判斷。那么，怎么用好“一秤一尺一日歷”？
人民優選來了——
本期指導專家：昆明醫科大學公共衛生學院教授焦鋒、昆明醫科大學公共衛生學院副教授嚴朝芳。
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