答：因為谷雨后空氣濕度加大，風濕病往往容易復發，須注意防范。在日常生活中要注意關節部位的保暖，不要久居潮濕之地，不要穿潮濕的衣服，少吹風，避免淋雨，但不是谷雨來臨就減少外出了，而是天氣好時應多到外面曬太陽，適當鍛煉身體，增強免疫力。
——《個人健康手冊（二十四節氣·谷雨篇）》
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