當下，在各大社交平臺上，各類減肥教程的視頻、帖子層出不窮，一些人甚至成了專門的減肥博主。除平臺時不時推薦健身、節食等減肥方法，還有不少減肥博主推崇“吃吃喝喝生活化減脂方式”“跟著吃就能瘦”的“食療減肥法”等，一些減肥博主的“經驗帖”背后，是滿滿的“生意經”。有網友調侃說：博主以記錄減肥過程之名，行產品推銷之實。（2月5日《法治日報》）

早年前的減肥“推薦”，靠的是實體機構，或者是熟人、微商介紹。后來減肥“推薦”廣泛出現在互聯網上，通過減肥筆記或“種草帖”等推薦減肥產品，或將網友引流到實體機構減肥。短視頻出現后，很快催生了大量減肥博主，最初或有博主單純以分享減肥經驗為主，后來一些短視頻淪為大賣場，以減肥“推薦”之名行產品推薦之實。減肥“推薦”的新花樣不斷涌現，讓人目不暇接、防不勝防。

某些減肥博主的“創新”做法更具欺騙性，網友上當的可能性明顯提升。宣揚大吃大喝也能減肥，切中一些減肥者的“貪嘴”和“懶”兩大弱點，因此不乏擁躉。還有減肥博主口里喊著打假，自己卻兜售假減肥產品，上演一場賊喊捉賊的把戲。司美格魯肽等降糖處方藥被炒成“減肥神藥”，更因為帶有“前沿科技”的光環而讓很多減肥者趨之若鶩，卻全然不顧潛在的巨大風險。

網上減肥“推薦”有善變的花樣，治理要有不變的定力。尤其是，網絡平臺內部監督永遠不能放松。平臺對減肥博主們的出格做法不可能不知，對這些行為的違法性也應該了如指掌，但這類“推薦”仍然大量存在，說明一些平臺疏于管理，甚至存在故意“放水”的可能。平臺應依法履行內部監督的責任，只有讓沒有盡到監督責任的平臺付出更大的代價，才能提升他們實施自我監督的自覺性。

外部監督則要找準抓手，其中幾個關鍵點尤其要把握好。比如，相關“推薦”算不算廣告，這一點尤其要分清，若將之定性為廣告，就應該按照虛假廣告來監管和懲處。再如，有些產品屬于藥品，部分減肥方式帶有診療性質，這算不算非法銷售藥品和非法行醫，若算，就應該以相關醫療法規作為懲處的依據……只要抓住這些關鍵點，監督和懲處就能一箭中的，并產生更強的震懾力。

減肥一直是社會熱門話題，減肥產品的市場需求很大，已有和潛在的消費規模也很大。在巨大的利益驅使之下，減肥偽劣產品和“推薦”亂象還會不斷出現。對此，除了各種監督均需得到強化之外，消費者也要提高個人的健康素養和辨別能力。

減肥沒有捷徑可走，“躺瘦”、“大吃大喝也能減肥”、一針見效減肥之類“推薦”，不過是一些賺錢的噱頭而已。在大多數情況下，“管住嘴”和“邁開腿”永遠是最管用的減肥方式。消費者只要保持正確的認知，那么不管減肥“推薦”如何花樣翻新，都可以最大限度避免受到誤導和傷害。