問：秋季過敏性鼻炎應(yīng)該如何應(yīng)對？
答：注意戴口罩，避免鼻部、大椎穴、肺俞穴與冷空氣接觸；每日搓300下迎香穴至發(fā)熱；可尋摸自己的肺經(jīng)，如有硬結(jié)壓痛處，就使用經(jīng)絡(luò)按摩梳點按至不疼。如過敏性鼻炎發(fā)作，可以使用荊芥10g，用水煎后紗布浸濕熱敷于鼻梁及印堂穴處；還可尋求專業(yè)中醫(yī)師的幫助，口服治療過敏性鼻炎的中藥。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·寒露篇）》
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