問： 寒露節氣皮膚干燥，該如何補水護膚？
答：寒露季節應注意洗臉、洗澡后及時抹護臉霜和護膚霜，保持皮膚濕潤。適量飲水，避免飲用冷水，可煲雪梨銀耳湯，滋陰潤肺，肺主皮毛，體內陰液充足，皮膚自然也不會缺水。
——《個人健康手冊（二十四節氣·寒露篇）》
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