問：什么是寒露節(jié)氣？
答：每年公歷10月8日或9日，當太陽到達黃經195度時，即為寒露。這是二十四節(jié)氣中第一個帶“寒”字的節(jié)氣。《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結也。”
天地間的陽氣持續(xù)衰退，陰氣不斷加強，演變到露寒而將凝時，陰氣的強盛就到了一個重要的節(jié)點——進入寒露時節(jié)，進入天氣由涼變冷的時段。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·寒露篇）》
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