人民網(wǎng)北京1月8日電 （記者孫紅麗）今日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制就第十版防控方案有關情況舉行發(fā)布會，并回答記者提問。

會上，有記者問，春運期間，人員流動增加，公眾在乘坐飛機、火車等交通工具的時候應該注意些什么？在出發(fā)前后和在途中要采取哪些自我防護的措施？

對此，中國疾控中心傳防處研究員常昭瑞表示，春節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，探親訪友以及旅行增多。要合理安排出行，倡導公眾避免前往疫情高流行地區(qū)探親旅游，也倡導一些高流行地區(qū)的人員盡量減少出行，居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出探親，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員在未排除感染風險之前避免乘坐公共交通工具，不前往人群聚集場所。自感有較高感染風險的人員，應在排除風險之后再出行。

常昭瑞提醒，如果要出行，出行前一定要科學規(guī)劃，提前做好攻略，了解目的地的疫情情況，盡量錯峰出行，避免前往人群聚集場所，降低感染風險。要備足口罩、手消以及消毒紙巾等防護用品，以及體溫計、抗原檢測試劑盒、解熱鎮(zhèn)痛等常用藥品，同時也要關注氣候變化，備足保暖衣物，防止著涼。

在出行途中，要做好自我防護，第一是在環(huán)境密閉、人員密集的場所，比如候機候車時，乘坐飛機、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時，要全程規(guī)范佩戴口罩。

第二是在公共場所要保持合理的社交距離，減少近距離與他人接觸。

第三是要做好個人衛(wèi)生，尤其是隨時要關注手衛(wèi)生，避免接觸公共物品。咳嗽或者打噴嚏的時候，要用紙巾或者肘部遮擋，將用過的紙巾及時丟往垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物的時候，要及時洗手或者進行手消毒，在外或者乘坐公共交通工具的時候，要盡量減少用餐次數(shù)，盡量錯峰就餐。盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。當?shù)骄皡^(qū)等公共場所的時候，要遵守限量預約錯峰的要求。

另外，返鄉(xiāng)或者返程后，要密切關注自身及家人的身體健康狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的時候，要及時進行抗原檢測或者視情況進行就醫(yī)，返鄉(xiāng)初期的時候，做好癥狀監(jiān)測的同時，盡量減少與家里老人尤其是合并有嚴重基礎性疾病的家人接觸，接觸時要規(guī)范佩戴好口罩。