一部平板電腦、一張瑜伽墊，再搭配簡單的運動服，北京市民李天樂健身勁頭十足，“以前沒覺得健身這么好玩，現在不僅一周三練，還經常拉上家人一起鍛煉。”

　　李天樂今年29歲，是一名上班族。今年4月，她偶然在短視頻平臺瀏覽到一名健身博主的直播視頻，被深深吸引，“這位博主健身教學風趣幽默，選取的音樂也非常好聽”。從此，她每周固定時間在家中“打卡”健身。

　　近年來，健身相關內容在網絡上受到熱捧，“云健身”逐漸流行。今年1至4月，某短視頻平臺運動健身視頻創作者數量同比增長78%，運動健身視頻累計條數同比增長159%，健身類直播觀看人數同比增長80%�！霸诰�健身模式適合居家健身場景，低成本、高效率，對養成運動健身習慣具有重要意義。在線健身火熱，說明大眾健身的需求在持續增長。”Keep運動研究院資深研究員海東說。

　　4月28日，由國家體育總局群眾體育司、中華全國體育總會群體部聯合多個單位和部門開展的“全民健身線上運動會”啟動，相關線上賽事和健身指導視頻在多個互聯網平臺受到歡迎，上線一個月，參與人數便突破330萬人。

　　“我們也希望看到更多的健身達人在自己參與活動的同時，通過線上帶動更多人加入健身鍛煉的隊伍。通過群眾帶動群眾、群眾組織群眾、群眾指導群眾，真正讓全民健身蔚然成風�！眹�家體育總局群眾體育司司長丁東說。

　　《 人民日報 》（ 2022年06月16日 06 版）