乳腺健康是很多女性關心的問題，隨著生活、工作壓力的增加，女性乳腺亞健康的狀況越來越普遍，越來越多的女性朋友被醫生告知患有乳腺增生，而且患病的人群逐漸低齡化。據統計，在無癥狀女性人群中，各種乳腺疾病患者竟達到52.4%，發病率明顯高于女性其他慢性常見病，占據首位。正如《婦科玉尺》所說：“婦人之疾，關系最巨者則莫如乳�！�

那么乳腺增生，中醫怎么治療呢？《黃帝內經》中有關于乳房的經絡、生理、病理等方面的記載：“足陽明胃經，行貫乳中；足太陰脾經，絡胃上膈，布于胸中；足厥陰肝經上膈，布胸脅繞乳頭而行；足少陰腎經，上貫肝膈而與乳聯；沖任二脈起于胸中，任脈循腹里，上關元至胸中；沖脈挾臍上行，至胸中而散。”后世醫家認為，男子乳頭屬肝，乳房屬腎；女子乳頭屬肝，乳房屬胃。故乳腺疾病與肝、胃及腎經、沖任二脈關系最為密切。乳汁來源于脾胃水谷精微，因胃主納谷，脾主運化，同居中央，屬土味甘，故乳汁之味甘。脾胃氣壯，則乳汁多而濃；血衰則少而淡。沖任為氣血之海，上行為乳，下行為經，婦女哺乳期則經止。肝主疏泄，若肝氣不舒，疏泄不利，即可發生乳腺疾病。

乳腺增生屬中醫學“乳癖”范疇，臨床以乳房脹痛為主證，多在月經前癥狀加重，情緒波動或勞累過度，也會使乳房脹痛增加。

調理肝、脾、腎是中醫治療乳腺增生的主要環節，對于情緒抑郁、心煩易躁的患者，歸屬于肝郁氣滯型，治療應從肝入手，治則以疏肝理氣為主，方選小柴胡湯、逍遙散加減；對于神疲乏力、苔膩納呆的患者，歸屬于脾虛痰結型，治療應從脾入手，治則以健脾化痰為主，方選香砂六君子湯、參苓白術散加減；對于經前脹痛、月經不調的患者，歸屬于沖任不調型，治療應從腎入手，治則以調理沖任為主，方選二仙湯加減。臨床還常出現肝脾腎三者混合的類型，就需在辨證中，治肝、治脾、治腎互有側重，變生多種治方，對于局部腫塊較多且質地較硬的，則應加用軟堅散結、活血化瘀的中藥，如海浮石、莪術、龍葵、穿山甲、桃仁、丹參、益母草等。

中藥外治也是治療乳腺增生的好方法，用適量的金黃散再加入一點凡士林，二者放在一起攪拌均勻后敷在乳腺增生的部位并稍加按摩，能夠促進乳腺血液循環，消除腫脹，通絡祛痛。

預防重于治療，飲食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食。平時也應注意調整內心，保持心情舒暢，避免不良精神刺激，凡事力求心胸開闊，處世泰然。多參加一些娛樂活動，以豐富生活，調暢情志。對有情志因素的患者，應及時予以開導排解，不用因患本病而恐懼、緊張、情緒消沉或煩躁，樹立必愈的信心，才更有利于治療。

（作者系北京朝陽中醫醫院副主任醫師）