天氣轉涼，感冒患者逐漸多了起來。有肺熱咳嗽、咽喉腫痛者，可用橄欖、蘆葦葉泡茶，有一定緩解作用。

具體為：取橄欖2枚、蘆葦葉50克，二者擇凈，用清水兩碗半（400毫升左右）煎取一碗（150毫升），去渣取汁飲用，每日1劑。方中，橄欖味甘酸澀，性平，歸肺、胃經，常用于咳嗽痰血、咽喉腫痛、暑熱煩渴、醉酒等癥狀。蘆葦葉常用于端午包粽子，但它也是一味中藥。其性質寒涼，能清熱解毒，對口舌生瘡、咽喉腫痛有良好的預防和緩解作用。用曬干后的蘆葦葉泡水喝，還能預防多種上火癥狀�？谇谎装Y或者咽喉炎癥時，用其煮水后含漱多次，能讓炎癥盡快消退，減輕腫痛�！�