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      橄欖蘆根水能止咳
      
                            
      
                            
      湖北省遠(yuǎn)安縣中醫(yī)院主任醫(yī)師 胡獻(xiàn)國
      
                        
      
                        
      2019年12月13日08:44  來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
      
                        
      
                        
                        
      
	橄欖成熟于冬季。中醫(yī)認(rèn)為，橄欖味甘酸，性平，入脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒、化刺除鯁的功效，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等癥狀。《本草綱目》記載它能“生津液，止煩渴，治咽喉疼，咀嚼咽汁，能解一切魚鱉毒”。橄欖營養(yǎng)豐富，維生素Ｃ的含量是蘋果的10倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收。
      

      
	推薦一個(gè)方子：取咸橄欖2枚、蘆根30克，將二者擇凈，用清水2碗半（1碗約150~200毫升）煎取至1碗，去渣取汁飲用，每日1劑。可清熱解毒，適用于流感、胃熱牙痛、肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。每日嚼食2~3枚鮮橄欖，也有防治流感、上呼吸道感染的作用。▲
      

      
                        
                        
      
                        
      (責(zé)編：許心怡、崔元苑)
          
                    
      
                    
      


      
                    
      
                    
      
                    
                    
                    
      
                    
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