“大夫，我射了血精”

“大夫、大夫，快救救我，我昨晚射了紅色的精液！”患者小王在診室里大叫道。筆者從他的臉上看到的是驚恐、焦慮和緊張。“別急，聽我慢慢告訴你”，我一邊安撫著他，一邊詳細(xì)地向他介紹關(guān)于血精的“前世今生”。

正常情況下，男性剛射出的精液應(yīng)為灰白色，液化之后會(huì)變?yōu)榘胪该魅榘咨�。那么，為什么有些人�?huì)射出血精？引起血精癥狀的疾病又有哪些呢？

血精是指射出的精液中混有血液，或是精液呈棕紅色。引起血精的主要原因是前列腺或精囊出現(xiàn)炎癥。慢性前列腺炎的患者常常發(fā)生血精，主要是由于前列腺腺體充血導(dǎo)致血液從毛細(xì)血管中向外滲出，流入前列腺液。

在房事過程中，射精的瞬間會(huì)導(dǎo)致輸精管強(qiáng)烈地收縮，使前列腺內(nèi)部壓力急劇變化，前列腺充血的毛細(xì)血管破裂出血。

此外，引起血精的原因還包括精囊及前列腺的結(jié)核、血吸蟲、損傷、腫瘤等，這些均可引起生殖道毛細(xì)血管充血、水腫、破裂出血，使血液混入精液而出現(xiàn)血精。

過度的性生活，劇烈的陰莖摩擦，也會(huì)引起生殖道毛細(xì)血管損傷而出現(xiàn)血精。

綜上來(lái)看，引起血精的原因非常多，因此男性患者不必對(duì)此過于慌張和擔(dān)心。

雖然絕大多數(shù)的血精都會(huì)自然消退，但以下情況仍須格外注意：

1.如果正服用抗凝血的藥物，且身體其他部位也有異常出血的話，應(yīng)該調(diào)整藥物。

2.如果血精伴有尿急、尿頻、尿痛等異常，可能是泌尿系統(tǒng)感染所致。

3.如果血精持續(xù)存在時(shí)間超過一個(gè)月，應(yīng)該進(jìn)行超聲等檢查。

此外，前列腺癌引起血精癥狀的非常少見。如果實(shí)在擔(dān)心，可進(jìn)行前列腺癌檢查，但年輕患者沒有必要這么做。

七招預(yù)防慢性前列腺炎

目前，慢性前列腺炎并沒有有效的治療方法，因此預(yù)防尤其重要。那么，人們?cè)谌粘Ｉ�活中�?yīng)該注意哪些問題呢？

規(guī)律的性生活

性生活過頻，性交被迫中斷，過多手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活也不是越節(jié)制越好，過度節(jié)制也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮，從而造成被動(dòng)充血。

因此，有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，避免前列腺過度充血，有助于預(yù)防和治療慢性前列腺炎。

注意局部保暖

局部保持溫暖的環(huán)境可使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減小、平滑肌纖維松弛，減小出口的阻力，使前列腺的引流通暢。

保暖還可以減少肌肉組織的收縮，可使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，每天用溫水坐浴會(huì)陰部1次～2次可達(dá)到良好的防治效果。

這里要注意，對(duì)于未婚未育的慢性前列腺炎患者，陰囊及睪丸不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡于較高溫度的水中，以免損傷睪丸生精功能。

保持局部清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之會(huì)陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌繁殖快，細(xì)菌容易經(jīng)尿道進(jìn)入前列腺。因此，堅(jiān)持每日清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次性生活前后清洗外生殖器也很有必要。

增強(qiáng)免疫力

生活規(guī)律、起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都有重要意義。

此外,平時(shí)要保持大便通暢，還要多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。在飲食上，要注意補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保護(hù)作用，多吃含鋅量高的食物，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。

避免大量飲酒和食辣

一般的辛辣食品并不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀；引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚挚沽�降低；使前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。

不長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車

久坐、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、摩托、騎馬等騎跨動(dòng)作會(huì)壓迫會(huì)陰和前列腺部位，直接造成前列腺充血和瘀血，使會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

在日常生活中，人們應(yīng)將騎車時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。若路途遙遠(yuǎn)，應(yīng)在騎車途中適當(dāng)下車活動(dòng)或休息。車座的角度也很久講究，前部不要過高，也可以加上海綿墊，使車座柔軟舒適，這樣可以減少車座對(duì)前列腺的壓迫與刺激，避免慢性前列腺炎的發(fā)生或加重。

勿濫用抗生素

抗生素藥物的不規(guī)范使用或?yàn)E用是導(dǎo)致前列腺感染、誘發(fā)前列腺炎和促使前列腺炎反復(fù)發(fā)作的最常見因素之一。

主要原因包括：濫用抗生素會(huì)大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，造成泌尿生殖系統(tǒng)菌群構(gòu)成復(fù)雜化，使一些條件致病菌或耐藥菌株增加，并促使外襲菌定居、生長(zhǎng)及繁殖，嚴(yán)重者可引起二重感染、耐藥性轉(zhuǎn)移以及多重耐藥性菌株形成。

需要注意的是，這種原因造成的感染，在診斷和治療上經(jīng)常困難重重。