前列腺是男性特有的器官，幾乎100%男性都會患前列腺疾病（前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌）。

前列腺是男人的“健康衛士”，對男人的健康起著重要作用。一旦前列腺出現疾病，不但直接危害男人的生殖健康，還會為男人帶來心理上的困擾。

在父親節即將到來之際，人民好醫生客戶端邀請北京大學第一醫院泌尿外科主任醫師、北京大學泌尿外科研究所所長周利群，為我們科普前列腺癌及泌尿健康的知識。希望讓更多人能夠關注男性健康，了解前列腺疾病，讓更多患者能夠及早確診及早得到有效的治療，擁有更多時間和兒女一起，享受天倫之樂。

專家介紹

周利群，醫學博士，二級教授，主任醫師，博士導師，北京大學第一醫院泌尿外科主任醫師，北京大學泌尿外科研究所所長。

中國醫師協會泌尿外科醫師分會會長，中華醫學會泌尿外科學分會常務委員，中華醫學會北京泌尿外科學分會副主任委員，中國醫師協會泌尿外科醫師分會青年委員會主任委員，中國醫師協會腫瘤專業委員會主任委員。

擅長

復雜性泌尿生殖系統腫瘤的治療及腔鏡技術在泌尿外科的應用。

中年男性，被視為事業和家庭主力軍，肩負著家庭幸福的主要職責，不管是中青年男性還是中老年男性不僅要關注自己的健康，更要做一個健康男人。

中老年男性應該如何正確認識前列腺癌？

前列腺癌是全球男性第二大癌癥，我國發病率和死亡率呈上升趨勢，成為了男性泌尿腫瘤的頭號殺手。

Tips 1：及早診斷

很多患者得了前列腺癌一時難以接受，家人也承受著很大壓力，但是前列腺癌患者如果及早被醫生診斷，及早接受有效的治療，依然可以獲得很好的生活質量以及長期的生存。

Tips 2:把握前列腺癌的關鍵階段

轉移是前列腺癌患者發生并發癥和死亡的主要原因，轉移灶多為骨轉移、淋巴結轉移、肺和肝臟的轉移。因此，在腫瘤未發生轉移的階段采取密切監測，并給與有效的治療方式，患者的診后生活將大有不同。

Tips 3：術后規范化復診

前列腺癌患者術后需要配合醫生進行規范的復診，且要堅持治療，才能獲得更好的治療效果享受更優質的晚年生活。

Tips 4：保持心情舒暢

患者及家屬需要保持良好的心態，有益于疾病的康復，前列腺癌的治療周期有時很長，發生PSA波動或出現疼痛等癥狀不要慌亂，需及時就醫聽取專業意見。

Tips 5：健康飲食

每日三餐規律進食，且需要補充一定的水分，建議多吃米飯、面包等低纖維食物；雞蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物；補充水果和蔬菜、奶制品或其他含鈣食品。

Tips 6：選擇適當的運動

加強盆底肌的針對性練習有助于前列腺癌癥狀的緩解，步行、游泳、騎車、種花養草對于老年人都是很好的運動方式，運動需要循序漸進，不必勉強。

患者只要及早得到治療、堅持治療，保持良好的心態，規律的生活習慣，依然可以延長生命，與前列腺癌和平相處，獲得良好的晚年生活。

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