又到了炎炎夏日，又到了“5·25”護膚日，今年的主題最適時------“科學護膚，合理防曬”，盛夏烈日當空，想必愛美的人都在防曬，可是你真的了解防曬嗎？你的防曬真的做對了嗎？

先來說說什么要防曬？海邊游泳的人會說“防止曬傷”，路上的行人會說“防止曬黑”，完全正確！

紫外線可以曬傷皮膚：防曬其實是預防日光中的紫外線對皮膚的損傷，紫外線分為長波長的UVA、中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時后被臭氧層吸收，能到達地面的只有UVA和UVB。導致皮膚曬傷的主要是UVB，中波長的UVB主要引起皮膚的紅斑反應，引起皮膚的紅腫脫皮，甚至水皰，導致曬傷。因此防止皮膚曬傷，主要是預防UVB的損傷。

紫外線可以曬黑皮膚，誘發和加重色斑：皮膚經過太陽照射之后很容易變黑，還會出現各種色斑，這是紫外線中的UVA引起的。長波長UVA有很強的穿透力，它可以激發色素合成而導致膚色“變黑”，導致雀斑、黃褐斑、老年斑的出現或加重。并且UVA能夠穿透玻璃，即使在室內，也可能受到長波紫外線的傷害，所以怕曬黑和色斑，主要是預防UVA。

紫外線只是會“曬黑或曬傷”皮膚嗎？NO！

紫外線除了可以“曬黑、曬傷”皮膚，還可以引起皮膚光老化-----色斑、干燥、毛細血管擴張、皺紋、松弛和下垂，通俗的說就是紫外線促使皮膚過早的出現老化性改變，是比自然老化更可以預防和減緩的一種老化。

光老化主要是長波長的UVA，到達真皮層，使結合水分的透明質酸的含量減少，使真皮內膠原蛋白、彈性纖維破壞，導致皮膚干燥，出現皺紋和松弛，所以防曬就要減緩這種衰老，防止光老化也成了防曬的另一大任務！