帕金森，康復治療是關鍵

　　主講人：北京和睦家康復醫院神經康復科主治醫師　孫莉

    自1817年英國內科醫生詹姆斯·帕金森博士發現那些“震顫麻痹”的老年人至今，已有200年。帕金森病患者飽受痛苦，能緩解其運動障礙及嚴重非運動癥狀，延緩疾病發展，提高患者生活質量，是醫生努力的方向。本期為大家介紹帕金森病及其康復治療方法。

　　近一半帕金森病患者在中國。帕金森病是一種神經退行性疾病。由于患者腦內黑質結構中多巴胺能神經元退化，無法生成足夠的神經傳導物質多巴胺，導致患者逐漸出現一系列運動及非運動癥狀。疾病早期，患者往往出現靜止性震顫、運動遲緩、肌肉強直等癥狀；隨著病情發展，將出現認知障礙、幻覺、抑郁、焦慮等。此外，帕金森病還可造成嗅覺減退、吞咽障礙及睡眠障礙等多種問題。

　　流行病學調查顯示，中國55歲以上人群中，每100人就有一個帕金森病患者。全球約450萬帕金森病患者中，近一半在中國。預計到2030年，患病人數將升至500萬，中國將成為世界帕金森病人最多的國家。同時，帕金森病年輕化趨勢愈發明顯，臨床治療中不乏40歲以下的青壯年患者。令人擔憂的是，約48%的帕金森病患者并未意識到自己患病，60%的早期患者沒有及時接受治療。

　　康復治療很重要。帕金森病確切病因目前仍不清楚，遺傳因素、環境因素、年齡老化、氧化應激等均可能參與多巴胺能神經元的變性死亡過程。現有醫學還無法解釋黑質內多巴胺能神經元為什么退化，也無法徹底治愈。

　　作為進展緩慢的慢性疾病，康復治療起著重要作用，包括一系列康復評估及康復訓練。患者盡早開展康復治療能減少藥物應用、降低并發癥發生率、增強日常活動能力、改善心理狀態等。康復評估包括身體功能、活動能力、認知能力、吞咽能力、心理能力等，通過評估可確定患者現有功能障礙，進而制定符合患者需求的治療目標和措施。康復治療的短期目標是：1.改善患者關節活動度，預防關節畸形發生；2.改善患者軀體運動、姿勢控制、協調能力等；3.增強患者及照護者安全意識，防止患者跌倒造成繼發性損傷。長期目標是設法維持或提高日常生活能力和生存質量，實現“從基礎動作訓練到真正改善功能障礙”。對帕金森病患者來說，從“能動”到“能用”還需很多努力。

　　康復治療有一套方法。康復治療主要借助運動治療、物理因子治療、生活訓練、認知訓練等，改善患者日常活動功能（如使用穿衣輔助工具、更換衣物種類）、環境改造（如移除走道障礙物及危險品、使用升高的便盆椅）等。

　　帕金森病運動治療有一整套簡便易行的訓練手段。

　　1.面部訓練：對著鏡子做皺眉、用力睜閉眼、撅嘴、抿嘴、伸舌和鼓腮等表情動作。

　　2.頭頸部訓練：頭后仰5秒鐘，兩眼上視天花板，然后頭向下，下頜盡量觸及胸部。頭向左轉并向后看約5秒鐘，然后同樣的動作向右轉。

　　3.手部訓練：手指抓放訓練、手指對指訓練、數指訓練、手精細動作訓練，如撿豆子等。

　　4.下肢訓練：屈髖屈膝運動、直腿抬高運動、下蹲運動、踢腿運動。

　　5.軀干訓練：橋式運動——患者臥位，雙腿彎曲，雙臂緊貼床面，防止滑動，由治療師或家屬扶住，慢慢抬起臀部，維持一段時間后再慢慢放下。

　　6.翻身訓練：身體往右側翻，頭轉向右側，左手搭向右側，左腿放在右腿上，利用身體旋轉的慣性進行翻身。反向重復。

　　7.關節活動度訓練：手膝位支撐下，重心分別向前、向后、向左、向右移動，使肩、肘、髖、膝得到鍛煉。

　　8.平衡訓練：坐位、跪位、站立下分別進行重心前后左右、側方移動。

　　9.起坐訓練：起坐四步曲——伸胳膊、彎腰、撅屁股、起身。

　　10.步態訓練：起步時先足跟著地，然后腳掌，最后足尖著地，跨步要盡可能慢，雙臂在行走時盡量前后擺動。

　　吞咽治療、構音和發音訓練、認知訓練是中晚期帕金森病患者康復的重要環節。▲

　　（本講座由本報記者張杰整理）