預防腎臟病 不僅僅是世界腎臟病日做的事兒

重慶市醫護人員在街頭為市民義診。（圖片來源：新華網）

每年3月份的第二個星期四是世界腎臟病日，設定這個日子的目的在于提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關的心血管疾病的認識，讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎臟病的重要性，喚起全人類對慢性腎臟病的關注。慢性腎臟�。ê喎QCKD）的特點有“三高”，即發病率高、并發心血管疾病患病率高、病死率高；而人們對它的認識卻是“三低”，即慢性臟腎病防治率低、CKD細胞免疫激活療法認識率低、伴發心血管病的知曉率低。

腎臟病與肥胖有什么關系？

2017年第十二屆世界腎臟病日為3月9日，其主題是“腎臟病與肥胖”。有些人認為肥胖只是在一定程度上影響健康，事實并非如此，肥胖是一種疾病。隨著肥胖患者數量的日益劇增，肥胖相關性腎病逐漸被人們所熟知。這類疾病起病相對隱匿，患者臨床無明顯癥狀，多在體檢時被發現。臨床突出表現為出現蛋白尿，當腎病患者越胖，往往蛋白尿指數就越高。

想要減少肥胖相關性疾病，就需要預防肥胖、降低肥胖患病率，在日常生活中提倡健康飲食、多做運動、戒煙酒、培養健康的生活習慣。

世界腎臟病日過后怎么做？

世界腎臟病日每年都有不同的主題，根據主題進行宣傳，開展義診活動這只是一方面，但光有這些還遠遠不夠。每年世界腎臟病日結束后，更應開展下列預防、宣傳慢性腎臟病管理的活動：

1、對一些腎臟病患者（血液透析患者或腹膜透析患者）科普一些治療和生活管理的知識，提高患者生存率，減少并發癥；

2、給有慢性腎臟病的患者進行多次科普教育，加強慢病管理及隨訪，有助于控制病情；

3、結合世界腎臟病日進行宣傳，如根據今年的主題宣傳肥胖和腎臟病的關系；

4、醫護人員開展持續、廣泛的義診，幫助患者解決部分治療管理問題；

5、由于高血壓可引起腎臟疾病，可以開展給高血壓患者做尿檢普查的活動。不少高血壓患者長期不查尿液，最后發現患有腎臟病時已為時已晚。

6、開展活動幫助糖尿病患者檢查尿微量蛋白。因為尿微量白蛋白（尿微量蛋白最主要的成分）異常是糖尿病腎病第三期的表現之一。早發現糖尿病腎病，有利于控制腎臟病發展。

7、開展為小學、中學學生做尿檢普查的活動。尿檢是發現腎臟病最簡單有效的方法，早檢查可以早發現、早治療。

作者：上海交通大學附屬第六人民醫院腎臟科主任醫師簡桂花

“達醫曉護”供稿