鼻炎寶寶在冬天最難受，鼻子不通氣，晚上睡覺睡不好，白天頭腦昏昏沉沉的。鼻炎除了要根據孩子的體質來系統治療，中草藥中有幾味中藥有通氣利竅的作用，有些小單方外用，對緩解鼻塞癥狀也非常有幫助。寶媽們不妨試試。

蒼耳子香油滴鼻液

取蒼耳子40個放在炒鍋中炒干碾碎。再取約50克的香油，倒入炒鍋中，加入蒼耳子，用小火加熱(一定要用小火)，感覺蒼耳子炸枯了，關上火，把香油裝到一個小容器中保存。每天晚上睡覺前滴一兩滴到孩子的鼻腔中。

蒼耳子，咱們的寶媽大多不會陌生，小時候經常在上學的路上摘一些，然后偷偷揉到女同學的頭發上，女同學就會在那哭哭啼啼擇半天。蒼耳子是一種宣肺藥，有祛風通竅的作用。很多寶媽都反映效果挺好。

鵝不食草塞鼻孔

鵝不食草也有通鼻氣、利九竅的作用，家長可以取干鵝不食草研成粉，然后用細紗布包成花生米大小的顆粒，塞入鼻孔中即可。但是家長要切記一點，做成的小紗布包后面一定要帶根線，給孩子使用的時候也要看著孩子，不要讓孩子把小紗布包塞到鼻腔里面，造成不必要的傷害。

辛荑熬水喝、塞鼻孔

中藥里還有一味藥治鼻炎效果比較好，那就是辛荑。辛荑很多寶媽可能不知道，但是玉蘭花應該都認識，辛荑的別名又叫玉蘭花。把辛荑研成粉，炒一炒，然后用紗布包好塞鼻孔，也有緩解鼻炎的作用。辛夷花治療急性或慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇，消毒養顏、消暑止渴、降壓減肥均有不錯的效果。

鼻子不通氣洗洗鼻子揉揉穴

如果寶寶只是單純的鼻子不通氣，可以給孩子買個洗鼻器，當孩子鼻腔中有分泌物的時候，用生理鹽水給孩子洗洗鼻子，一則可以將鼻腔中的分泌物清理出來，讓孩子呼吸順暢。二則生理鹽水還有殺菌消炎的作用，可以幫助病情的恢復。

年齡稍大一點的孩子，可以用水杯裝上溫水，讓孩子鼻孔對著水杯口，吸水杯中冒出來的水蒸汽。這樣一來，鼻腔中濃稠狀的分泌物就會被稀釋，然后就可以擤出來了。有些寶媽有美容用的蒸臉器，出來的水蒸汽也特別不錯，可以借給孩子用用。年齡小一點的寶寶，家長可以用棉簽給孩子清理一下鼻腔，勤點清理，孩子鼻腔會通暢很多。

此外，還可以揉揉孩子的大椎穴和迎香穴。大椎穴很好找，我們低下頭以后，脖子上那個凸起下面的小坑就是了。大椎穴是個暖穴，人體手足三陽的陽熱之氣匯入到這個地方，然后與督脈的陽氣一同上達頭部。所以多揉揉這個穴位，溫陽活血、散寒通竅，揉100次。

迎香穴在鼻翼兩側約1厘米的凹陷處。當鼻子不透氣的時候，聞不到味道，一揉它，鼻子就透氣、能聞到香味了，所以叫迎香穴，左右各揉100次。(河南中醫藥大學一附院兒科主任醫師 宋桂華)