春夏秋冬，男人性欲大不同

典型案例：前幾天，男科門診來了一位前列腺炎老患者。進(jìn)門后，我就問：“前列腺又不舒服了？”患者連忙說：“王大夫，前列腺在您的調(diào)理下一直都很好，沒有不舒服。”那我不解地說：“那您找我做什么？”見他欲言又止，我寬慰他：“來了男科就要相信醫(yī)生能為你排憂解難�！彼�才緩緩說道：“王大夫，怎么感覺現(xiàn)在的性欲沒前一階段強烈了，是哪方面有問題了嗎，我是不是性欲低下了？”

這位患者的“苦惱”可能也是很多男性想要知道的。其實，影響性欲的因素有很多，有的是病理性的，有的則與環(huán)境和生活方式有關(guān)，比如季節(jié)、環(huán)境溫度、個人情緒、運動情況、夫妻關(guān)系等。其中，季節(jié)原因是容易被忽視卻也相當(dāng)重要的影響性欲的因素，順應(yīng)四時變化，合理調(diào)整性愛節(jié)奏，才能做到真正的養(yǎng)“性”。 

春季：春意萌動，性愛黃金期。自古就有“懷春”、“叫春”、“春宵一刻值千金”等說法，可見，欲望在經(jīng)過了“冬藏”后，也進(jìn)入了一個高峰期和黃金期。從中醫(yī)角度講，男性的性欲是受肝經(jīng)和腎經(jīng)影響的。而春季肝氣生發(fā)，如果此時肝氣能夠得到疏泄，就會使人身心舒暢、調(diào)達(dá)。性生活就是一種疏泄肝火的方式，因此春天男性性欲普遍較高。但春季乍暖還寒，做愛時男性應(yīng)注意保暖，避免感冒。平時還可吃一些新鮮果蔬，或進(jìn)行一些戶外運動，以利肝氣調(diào)達(dá)。 

夏季：暑熱濕盛，性欲兩極端。夏季炎熱，男性內(nèi)分泌易紊亂，從而使性欲減退。此外，天氣熱，人體代謝快，暑濕之氣易侵犯人體以生濕熱。濕熱會帶來兩個結(jié)果，有些人可能在濕熱的資助下性欲高漲，而另一些人反而會性欲下降。所以夏天不可過度放縱欲望，以免影響到“元氣”。男性要控制性生活頻率，預(yù)防中暑，不可大汗傷津。

秋季：性欲宜收，警惕炎癥。秋天暑熱消散，理論上又到了“男歡女愛”的季節(jié)，但很多男性朋友反而提不起“性”致。中醫(yī)認(rèn)為,秋天人體內(nèi)的陽氣和精氣都開始收斂,為冬天做準(zhǔn)備，所以,秋天宜收不宜散。臨床上，秋季是泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，以前列腺炎最為常見，而前列腺炎也是影響性欲的因素之一。因此，男性在秋天應(yīng)適當(dāng)減少性生活。中醫(yī)講“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，秋天是男性滋陰的大好時節(jié)，可以服用一些養(yǎng)陰養(yǎng)肺、補腎的食物，如百合、銀耳、山藥、秋梨、枸杞、芝麻等，養(yǎng)好身體，才能更好性愛。 

冬季：性欲下降，適度最佳。中醫(yī)講“冬不藏精，春必溫病”，可見男性在冬季宜收斂性欲。很多醫(yī)家倡導(dǎo)冬季要節(jié)制房事，必要時做到閉精不泄達(dá)到“冬藏”的養(yǎng)生要求。但是古人云：“食、色，性也�！毙跃拖癯燥堃粯�，是人類的一種本能，是生理和心理的需要，因此適度的性生活，正是調(diào)和陰陽的手段之一，只要做到不過度、避風(fēng)寒、節(jié)飲食即可。最后，如果覺得性欲較之前明顯下降，建議及時就診，讓男科醫(yī)生為您解“男”題。▲