69歲的楊大爺兩年前小腿出現脹痛,他以為是走路多了就沒當回事,自己揉揉了事。最近半個月,他的小腿脹痛得厲害,還老抽筋,家人送他到醫院檢查,醫生發現楊大爺左大腿深部靜脈血管內布滿血栓。正打算住院時,楊大爺突然感到胸痛、憋氣,醫生迅速診斷為肺栓塞,經過及時搶救,他才脫離了危險。
靜脈血栓是栓子把血管堵塞,造成血液無法流通,從而引起肢體腫脹、疼痛及淺靜脈擴張或曲張等臨床表現。多數人認為,按摩、熱敷后癥狀會好轉,這樣做不僅錯誤還很危險。靜脈血回流到心臟后,會進入肺部來完成氧氣的交換。深靜脈血栓在血管中一端與血管壁僅有輕度粘連,血栓另一端則自由地漂浮在血管壁內。熱敷、按摩和擠壓下肢,容易使血栓脫落,隨血流流經心臟,最后“卡”在肺動脈里面,導致肺動脈的血流受阻,進而引發咳嗽、胸悶等癥狀,甚至窒息死亡,即“肺栓塞”。
據統計,60%以上的肺栓塞為下肢深靜脈血栓脫落所致,其中,嚴重、致命性的肺栓塞約占1%~5%。因此,中老年人如果出現腿酸、愛抽筋的情況,要先到醫院排除血管問題。
預防靜脈血栓,最重要的就是動起來。如果長時間(4小時)保持同一個姿勢,容易導致下肢血液回流不暢,甚至形成血栓。因此,一定要過一會兒就站起來走動,如受條件限制,也可做勾伸腳尖的動作,同時配合提肛運動,有助靜脈回流!
冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數據,還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細】
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