離不離，問自己三個問題

　　開欄的話：每一段婚姻開始時，夫妻雙方都抱著“執子之手，與子偕老”的愿望，然而，并非所有姻緣都能到達美滿、幸福的彼岸。當最初的承諾無法兌現，“離婚”被提上議事日程時，人們需要考慮什么、該如何面對？為此，本版開設“離婚前后”欄目，邀請資深情感咨詢專家為您解答婚姻之惑。

　　“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，然而，夫妻之情并不會因其得來不易而一成不變、“天下太平”。當感情出現裂縫，究竟該何去何從，對每個經歷過的人來說都是一個艱難的決定。其實在這個時候，人很容易被情緒左右，而做出不理智的決策。一段婚姻，該不該結束，有三個本質問題要問清楚自己，幫自己重整思路再做決定： 

　　1、我希望通過離婚得到什么？一切不以“獲得幸福”為出發點的離婚，都可能是一時的沖動行為。雖然離婚多是無奈，可是每個不幸福的婚姻都使人感到窒息和痛苦，這時離婚無異于一種解脫，是為獲得幸福所創造的一個新開始。但若只為了懲罰或打擊另一半、表明自己的某種態度、逃避問題等原因而沖動地選擇離婚，可能很快就要后悔，因為你根本沒想好自己要的究竟是怎樣的生活。 

　　2、配偶是否積極地想維護這段婚姻？婚姻是兩個人的事，只有兩個人都希望事情往好的方面發展，并為之付出，感情才可能得到修復。如果出現問題后，雙方都有改善的愿望，那么婚姻完全有挽救的可能。即使每次積極溝通效果不佳，也不必感到絕望，這種情況可以尋求婚姻家庭心理咨詢師的幫助。如果只有單方面的努力，另一方反應消極甚至保持淡漠，那么注定收效甚微。

　　3、這真是我唯一的選擇嗎？建立和維系一段感情不容易，選擇徹底結束，內心是否真的能做到“了無牽掛”？有些人喜歡用最簡單的方式解決復雜問題，心想“破罐子破摔”、“一了百了”，在這種心態和情緒下，最容易做出后悔的選擇。感到迷茫時，試著找到信得過的朋友或心理專家，讓他們幫你分析當下的處境、理清思路，并以他們的角度提出更多可能的解決辦法供你參考。另外，在情緒過于激動的情況下，不宜做出離婚的決定。當有離婚的想法之后，最好先嘗試分居或讓彼此的情緒冷靜一個月之后，再重新問問自己是否要離。▲