一歲內，怎么陪玩

　　不少新手爸媽都很發愁，1歲內的嬰兒不會語言交流，該怎么陪他們玩？本期，我們邀請正念育兒專家鄭莉，為您支招。 

　　出生第1個月。寶寶吃飽喝足后，父母可以坐在嬰兒床邊，溫柔地注視寶寶，輕輕撫摸小腦袋、小胳膊、小腳丫，和他說說話。同時觀察寶寶的反應，如果他“咿咿呀呀”地咧嘴笑，可以用手指逗逗他，讓他抓著你的手，建立親子間的肌膚聯結。同樣，當寶寶把小手伸出來時，爸媽可以撫摸一下，同時數數或唱兒歌。可以嘗試“球球摸寶寶”的游戲：準備一個小觸摸球，用它輕輕撫摸寶寶，尤其是手掌、手指、足掌、足趾。 

　　第2~3個月。此時，寶寶的視力有所發展，能轉著腦袋觀察周邊環境，會試圖伸小手去觸摸新鮮事物。他們無法理解語言，卻可以感受到爸爸媽媽的情緒。首先，可以與寶寶對視，觀察他的反應，還可以沖寶寶做鬼臉，發出搞怪的聲音，比如學貓叫、狗叫等。但要注意，鬼臉和聲音不要太夸張，以免嚇哭寶寶。還可以跟寶寶面對面，用手絹擋住媽媽或寶寶的臉，然后拿開，寶寶會咯咯地笑。慢慢熟悉以后，移動的速度可以加快些。 

　　6個月后。6個月大的寶寶開始學爬了。父母可以在地上鋪好軟墊，在遠處放個寶寶喜歡的玩具，讓他試著爬過去拿。這個過程既鍛煉了爬行和四肢協調能力，對他來說也非常有趣。需要注意的是，玩具不能太小，不要帶小零件，以免被他吞掉，也不要有銳利的邊角。最好是干凈的毛絨玩具、皮球、有聲音或會發光的玩具。家長還可以用毛巾蓋住自己的臉，寶寶就會嘗試爬過去拿掉毛巾，然后樂呵呵地看著你。 

　　1歲左右。此時，寶寶一般能站起來，扶著東西走路，手的動作更精細，可以用拇指和食指撿東西。第一，可以玩相對較大的球類玩具，爸媽和寶寶一起玩丟球撿球的游戲。

　　第二，玩“再拿一個”的游戲。寶寶兩手各拿一個玩具比較困難，往往再拿一個，就會把手里的玩具掉了。父母可以反復嘗試，當他兩手都拿玩具時，試著再給他一個玩具，看寶寶會怎么辦。第三，玩按一下就會發出音樂的玩具，曲子適當多一點。第五， 玩簡單的積木，這可以鍛煉寶寶手部精細動作，但注意要購買正規廠家的產品。 

　　需要提醒的是，跟1歲以下的寶寶玩耍，有些事絕對不能做：1.捏鼻梁和捏臉蛋。一不小心用力過度，可能傷害寶寶的肌肉和皮膚，甚至損傷神經。2.咯吱寶寶。這很容易嗆著寶寶，笑個不停還會弄得寶寶很累，甚至損害健康。3.蕩秋千、拋高。寶寶的骨骼、肌肉、韌帶組織發育不完全，拋高會影響腦發育，粗暴地提拉還可能造成關節脫臼。▲

　　（本文由本報特約記者王寧采寫）