現(xiàn)代人生活工作壓力大，加上不少年輕人都是夜貓子，結(jié)果因?yàn)榘疽埂⑺�眠不足，�?dǎo)致臉上的痘痘層出不窮。一些上班族就用化妝來(lái)遮痘，結(jié)果粉刺化膿，反而變成爛痘。

　　長(zhǎng)痘后化妝 痘痘更猖獗

　　如果你是愛(ài)化妝的女性，就要注意了，在這炎熱的夏天，不宜化很厚的妝，化妝會(huì)使毛孔發(fā)生堵塞，更容易長(zhǎng)痘痘。此外，熬夜后長(zhǎng)痘痘，為了美觀，不少女性就會(huì)用化妝來(lái)遮蓋。殊不知，用化妝來(lái)遮痘也不利于痘痘的消除，特別涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引發(fā)痘痘化膿，一發(fā)不可收拾變成大爛痘，原本光滑的皮膚可能變成豆花臉。

　　長(zhǎng)痘后如何護(hù)理

　　飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等），適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果，也防過(guò)量后引起胃病。

　　用藥方面：不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜?jiǎng)�為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品

　　精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。

　　講究個(gè)人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。

　　生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

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