胃疼，壓力是主因

　　英國(guó)劍橋大學(xué)發(fā)布一項(xiàng)最新研究表明，胃部不適主要與壓力有關(guān)。同時(shí)，近九成的成年女性經(jīng)歷過胃痛，這一比例要高出男性五個(gè)百分點(diǎn)。 

　　研究人員對(duì)2000名英國(guó)成人進(jìn)行問卷調(diào)查，問題涉及過去一年是否患有胃痛，相關(guān)生活方式和心理狀態(tài)等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，88%的女性和83%的男性出現(xiàn)過胃部不適癥狀，其中45%的人采取自然療法緩解不適，如喝姜茶，只有34%的人尋求非處方或處方藥治療。同時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致胃部不適的原因主要有以下幾種：首先是壓力，占30%；其次為不良飲食，占26%；第三是缺乏睡眠，占17%；病毒和酒精的因素分別占14%。 

　　調(diào)查強(qiáng)調(diào)，心理健康與消化問題直接相關(guān)。胃腸與大腦串?dāng)_現(xiàn)象也日益明顯。壓力還會(huì)加劇睡眠不足和飲食不佳的問題。專家表示，胃腸不適與壓力有很大關(guān)系，最新研究成果又證實(shí)這一關(guān)聯(lián)。針對(duì)女性更易發(fā)生胃痛的問題，負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的奧利瓦·雷米斯博士分析，男女之間的心理差異，導(dǎo)致了女性承受更多壓力。遇到麻煩時(shí)，女性更易產(chǎn)生壓力、糾結(jié)，從而引起焦慮。以往研究發(fā)現(xiàn)，如今女性患上嚴(yán)重壓力和焦慮的概率，要高出男性兩倍。過去，婦女只是呆在家中，對(duì)家庭負(fù)責(zé)�？涩F(xiàn)在，她們要養(yǎng)育孩子，同時(shí)還要保住工作。因此，女性更易因?yàn)閴毫Φ刃睦硪蛩囟�胃痛�?nbsp;

　　研究建議，如果出現(xiàn)胃部不適情況，首先應(yīng)考慮是否承受過大壓力，如果是這樣，就應(yīng)積極放松身心，做好壓力管理，這是處理胃部不適的最好辦法�！�

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