黃褐斑分為三型 黃褐斑的10條護(hù)理細(xì)則

　　臨床表現(xiàn)女性多見，尤其好發(fā)于育齡期婦女，男性也可發(fā)生。皮損常對稱分布于面部，以顴部、頰部及鼻、前額、頦部為主，一般不累及眼瞼和口腔粘膜。

　　表現(xiàn)為淡褐到深褐色的色素斑，邊緣清楚或呈彌漫性，局部無炎癥及鱗屑，也無自覺癥狀。其色素隨內(nèi)分泌變化、日曬等因素可稍有變化，部分患者分娩后或停服避孕藥后可緩慢消退，但大多數(shù)患者病程難于肯定，可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年。

　　臨床上將黃褐斑分為三型：

　　①面部中央型：最常見，皮損分布于前額、頰、上唇、鼻和下頦部;

　　②面頰型：皮損主要位于雙側(cè)頰部和鼻部;

　　③下頜型：皮損主要位于下頜，偶累及頸部V形區(qū)。

　　黃褐斑怎么護(hù)理呢？

　　1、 不要長時間在陽光下曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂末防曬護(hù)膚品。

　　2、 如果懷疑黃褐斑是某些苭物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的苭物及化妝品。

　　3、 保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結(jié)合。

　　4、 積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。

　　5、 女性可停用口服避孕苭，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。

　　6、 黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產(chǎn)后半年內(nèi)不能自行消失，就必需就醫(yī)治療。

　　7、均衡飲食;維生素A、C及無機(jī)鹽類可以消除色素，避免黃褐斑。

　　8、消炎及時：面部發(fā)生各種皮炎及時治療，避免炎癥性色素沉著。

　　9、心理調(diào)節(jié)：神經(jīng)刺激使腦下垂體沒有辦法正常運作，促使腎上腺激素增加，刺激黑色素細(xì)胞制造大量黑色素，導(dǎo)致色素沉淀。

　　10、去除自由基：可阻止氧化物生成導(dǎo)致色素沉積，避免生成黃褐斑。