研究：男性看球時進食攝取更多熱量

　　【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》報道，最新研究顯示，英國有3/4的男性忽視每日所吃食品的熱量，在近日的橄欖球世界杯期間，那些熱衷于在酒吧或家里邊看比賽邊吃零食的男性無疑將會比平時多攝取2倍的熱量，這對于他們保持健康體魄極其不利。

　　菲力斯第一健身俱樂部調(diào)查了2000名男性，結(jié)果顯示，在這些被調(diào)查的男性中他們在橄欖球世界杯期間會刻意減少運動，和朋友齊聚酒吧或窩在家里一邊享受美食，一邊興致勃勃的觀看比賽。啤酒一定要喝盡興，烤肉串、芝士漢堡、披薩、薯片一樣都不能少，并且?guī)缀醪魂P(guān)注這些食物的熱量值，這意味著在漫長的橄欖球比賽期間，這些男性每天都會成倍的往體內(nèi)攝入熱量。

　　在這些接受調(diào)查的男性中有75%的人因為工作繁忙而忽視食品熱量。其表現(xiàn)形式大體分為兩類，第1類是不知道每天該攝取多少熱量，這往往會導(dǎo)致他們心安理得地超額攝取熱量。第2類是低估了他們所吃食物的熱量，這會導(dǎo)致他們肆無忌憚的享受美食。這些誤區(qū)是極其危險的，很容易引起肥胖。

　　相關(guān)人士建議，在日常生活中，男性應(yīng)該適當?shù)厝チ私饷刻焖�吃食物的熱量值，堅持運動，平衡飲食，這樣有助于他們保持良好的身形。(實習編譯：李智 審稿：李宗澤)