英國一項研究：電腦游戲改善不健康飲食習慣

　　據新華社電英國研究人員最新發布的一項成果顯示，他們開發的一款有針對性的電腦小游戲，在小范圍實驗中有效幫助參與者改善了他們不健康的飲食習慣。

　　這款實驗性游戲由英國埃克塞特大學和卡迪夫大學的研究人員共同開發。游戲原理基于所謂“腦部訓練”的概念，游戲會不斷出現各種食物圖片，要求玩游戲的人在看到不健康食品圖片時不要按手中的按鈕。經過一定時間后，玩家看到這類食品就會習慣性地拒絕。

　　研究人員讓41名成年人參與這項試驗，他們多數體重超重，并有吃高熱量零食的習慣。他們在一周時間里玩游戲4次，每次10分鐘。在一周的試驗中，這些人的體重平均降低0.7千克，他們每天大約減少220卡路里的熱量攝入，并在隨后的6個月里基本保持了這一“減肥”效果。

　　參與研究的娜塔莉·勞倫斯說，盡管游戲成效還需更深入的研究來驗證，但試驗結果顯示，這類“腦部訓練”方式值得深入開發，“88％的參與者都說他們愿意繼續參加這項研究”。