研究稱正面響應壓力可避免“內傷” 有助長壽

　　中新網6月11日電 據“中央社”11日報道，研究人員說，正面響應壓力，或許是長壽的秘訣。雖然說總比做容易，但面對危機時保持正面積極可能大幅避免“內傷”，從而避免免疫系統受到影響。

　　據報道，科學家是根據新研究做出這項建議。這份研究評量日常挑戰對免疫系統帶來的影響，發現女性面臨的風險特別大，而重點不在每天承受的壓力有多大，而是在于你怎么處理。

　　美國賓州州立大學博士后研究員申南西(Nancy Sin, 譯音)表示：“正面情緒，以及人在面臨壓力時，正面情緒如何能幫上一把，向來都不為人重視。”

　　生病或是運動時，身體會提高免疫反應來幫忙自我修復；但若體內長期有發炎狀況，可能會影響健康，似乎也可能造成肥胖、心臟疾病和癌癥。

　　研究說，無法處理壓力，會更常出現發炎狀況。

　　賓州州大生物行為健康助理教授葛蘭姆-英吉蘭(Jennifer Graham-Engeland)表示：“就我們所知，這可能是第一份把發炎生物標記與正面響應日常壓力相連結的報告。”