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分享到QQ空間原標題：專家吁每天站著辦公2小時 將廁所挪遠讓員工多走動
中新網6月9日電 據(jù)外媒9日報道，一項新的研究呼吁人們發(fā)動一場辦公室革命，讓員工使用坐站兩用辦公桌，改變坐著不動的狀態(tài)。
據(jù)報道，由英格蘭公共健康機構委托的一項研究說，辦公室職員每天至少應該站立2個小時，最理想的應該逐漸增加到站立4小時。
過長時間坐著不動對健康有害已經是共識，這個研究第一次為英國辦公室職員提供了一個量化的站立時間目標。
研究報告的作者來自英國、美國和澳大利亞。他們呼吁發(fā)起一場辦公室革命，提供坐／站兩用辦公桌以及站立和走動的工作環(huán)境。
報告還建議對設施進行改變，比如，將廁所挪到離辦公室更遠的地方。職員可在電腦上裝鬧鐘或佩帶移動檢測裝置以便提醒他們起來活動活動。
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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