愛護自己 權威婦科專家給女人的4個忠告

婦科醫生不僅為女性解除病痛，還是她們健康的良師益友。美國《赫芬頓郵報》網站近日邀請了兩位婦科醫生分享了她們的從業經驗，能更好地幫女性了解自己的身體。

１.了解霉菌感染的風險因素。美國休斯敦健康科學中心婦產科與生殖科副教授麥克爾·柯蒂斯說，霉菌性陰道炎是困擾很多女性的健康問題，所有女性都應當知道霉菌感染的風險因素。首先是濫用抗生素，它會改變陰道內正常的細菌平衡狀態，從而增加霉菌感染的風險。其次是激素分泌量的改變。女性在特殊時期，如例假前或懷孕期間，激素水平發生變化，也會增加被霉菌感染的風險。再者就是穿緊身不透氣的服裝，它們是霉菌滋生的溫床。少穿緊身褲，運動出汗后要及時更換干爽的衣服，游完泳后也不要長時間穿著濕漉漉的泳衣。

２.皰疹病毒感染比想象中的常見。美國西北大學芬伯格醫學院臨床婦產科副教授勞倫·施特賴歇爾說：“臨床上，30%～40%的女性在皰疹檢測中呈陽性反應，絕大多數人對此卻毫不知情。皰疹病毒可以通過生殖器或口腔感染。目前臨床上已經有效果不錯的抗皰疹病毒藥物，一旦查出感染，要到正規醫院積極治療。

３.宮內節育器對避孕非常有效。反復人流對女性的傷害非常大。宮內節育器以其安全、長效（有效期可長達十年以上）、有效率高及隨時滿足可恢復的生育要求等特點，算得上是頂級避孕方法。柯蒂斯說，“目前有兩種宮內節育器，其中一種含有激素藥劑，避孕的同時對痛經等婦科病還有治療作用。”

４.避孕套并不能完全預防人乳頭瘤病毒（HPV）。施特賴歇爾認為HPV感染與感冒一樣普遍，如果宮頸持續被其感染，今后患上宮頸癌的風險大大增加。值得提醒的是，性傳播并不是感染HPV的唯一途徑。有時日常中的直接接觸也會感染，所以即使沒發生性關系，或平時堅持使用避孕套，仍有可能感染HPV。因此在公共場所一定要注意個人衛生，私人用品不混用。女性應在醫生的指導下定期檢測HPV。