常打電玩易癡呆 測測你的網癮指數吧

　　加拿大蒙特利爾大學(University of Montreal)的研究人員進行對照研究，26人打激烈的電玩，另外一組33人則不打電玩，對他們的腦波及眼睛移動情況進行記錄，研究人員以虛擬的迷宮，請參與者找回迷宮中的樹木和山。

　　研究顯示，打電玩的參與者使用腦部尾狀核(caudate nucleus)達80.76%，幾乎是不打電玩者僅使用42.42%尾狀核的2倍，尾狀核是大腦主司回饋系統的機制，它與毒癮及酒癮有關。

　　打電玩者因為需要使用大量的尾狀核，導致海馬體較少，因而較易罹患腦部疾病。

　　研究人員威斯特(Gregory West)指出，過去10多年來研究顯示打激烈電玩的玩家有較佳的視覺專注能力，這在最新研究中也被證實，不過玩家依賴尾狀核的程度也較高，這造成海馬體(hippocampus)的腦部活動受到影響，使他們容易罹患腦神經失調的疾病，如老年癡呆癥。

　　英國媒體報道，全球目前每周打電玩的時間約有30億小時，年輕人到21歲平均打了1萬小時，激烈電玩游戲對腦部的影響正在開始浮現。

　　小提示：試試這四招預防網癮

　　1.上網追求新的信息有好處，但必須限制每周2個小時之內，不能每天玩;

　　2.網絡游戲只是虛擬的世界，兒童青少年應在現實和虛擬之中取得平衡，家長應多安排社會、體育活動，與同學建立友誼等;

　　3.家長應幫助孩子建立良好的生活規律，督促孩子守時，一旦發現孩子有網癮傾向，應一起找原因，幫他們脫癮;

　　4.如果發現有網絡成癮傾向，要盡快借助親友、社會或醫生的力量來幫助矯正。

　　測一測，你家孩子是否網絡成癮?

　　美國匹茲堡大學的心理學家Young提出了10條網絡成癮的診斷標準，一年間有超過4條以上即可診斷為網癮：

　　1.下網后總念念不忘網事;

　　2.嫌上網的時間太少而不滿足;

　　3.無法控制地上網;

　　4.一旦減少上網時間就會焦躁不安;

　　5.一上網就能消散種種不愉快;

　　6.上網比上學做功課更重要;

　　7.為上網寧愿失去重要的人際交往;

　　8.不惜支付巨額上網費;

　　9.對親友掩蓋頻頻上網的行為;

　　10.下網后有疏離、失落感。

　　(綜合自參考消息、新快報)