5·18血管健康日：抗動脈粥樣硬化就是保生命

人民網北京5月18日電 （王亞微）近日，中國膽固醇教育計劃（CCEP）項目組、中國老年學學會心腦血管病專業委員會、中華醫學會心血管病學分會、中國醫師協會心血管內科醫師分會、中國康復醫學會心血管專業委員會共同發起了第五屆“5·18血管健康日”，今年的主題是：抗動脈粥樣硬化就是保生命。

圖為活動現場

死亡率超癌癥，動粥疾病已成我國“頭號殺手”

“動粥疾病”聽似生僻，卻是血管中的潛伏殺手，公眾熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性腎臟疾病和外周動脈粥樣硬化等都屬于動粥疾病范疇。動粥疾病已超過癌癥，成為我國死亡率最高的疾病。據估算，我國每天心腦血管病死亡9590人，每10秒就有1個人死于心腦血管疾病。《全球疾病負擔報告2013》顯示，在中國，最致命的兩種疾病是卒中和冠心病。

心血管病學專家胡大一介紹說，動脈粥樣硬化會逐漸阻塞血管，使血流變慢，引發冠心病和卒中等心腦血管疾病；更危險的是，不穩定的動脈粥樣硬化斑塊像“不定時炸彈”，一旦破裂，在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗死、心臟性猝死或卒中，危及生命。胡大一強調，抗動粥就是保健康和保生命，預防動粥疾病有利于遏制中國心腦血管疾病死亡率的持續上升。

多數患者不知自己是動粥疾病高危人群

中國卒中協會秘書長張茁指出，不同人群的心腦血管疾病的危險程度也不相同。如有動粥疾病史者，包括：冠心病、發生過心肌梗死、缺血性卒中患者，是心腦血管疾病極高危人群。例如卒中疾病有很高的復發風險，而每復發一次，危害就會加重一次。卒中患者及家屬要加強預防意識，將預防動粥疾病落實到行動！

北京大學第一醫院內分泌科郭曉蕙特別指出，動粥疾病是糖尿病最嚴重的并發癥，其風險遠大于大眾所知的糖尿病足和眼底病變。數據顯示，約70%的糖尿病患者死于冠心病等動粥疾病并發癥。

用藥與生活方式干預，雙管齊下管控動粥疾病風險

胡大一建議公眾進行定期血管健康檢查，根據自身所面臨的動粥疾病危險，從生活方式和藥物治療兩方面入手，倡導大辦健康與慢病管理的“4S店”，落實預防動粥的5個處方：藥物處方、心理處方（含睡眠管理）、運動處方、營養處方、戒煙限酒處方。針對動粥病的高危人群（高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖）、已患病人群和老年人群，保護好心、腦、肺、腎4個臟器，不但延長期望壽命，而且努力延長健康期望壽命。

第一 要定期檢查血管健康。根據2007《中國成人血脂異常防治指南》推薦，40歲以上男性和絕經后女性，每年進行血脂檢測。20歲以上成年人，至少每5年測量1次空腹血脂。而缺血性心血管疾病及其他高危人群，應每6個月測量1次血脂。

第二 高危患者要堅持他汀治療。大量臨床研究證實，他汀類藥物抗動脈粥樣硬化性心血管疾病的基石，能夠減少主要血管事件，例如死亡、心肌梗死和卒中，其療效已超越所有其他類調脂藥物。“防治動粥疾病是一個長期的過程，改善生活方式的同時，在醫生的指導下，積極堅持他汀治療。”張茁提醒患者，“一旦停藥，治療效果將會大打折扣。因此，我們鼓勵冠心病、缺血性卒中等動粥疾病患者堅持長期、充分他汀類藥物治療。”

第三 即便沒有上述疾病，但存在吸煙、超重、男性大于40歲、女性大于55歲，也屬動粥疾病危險人群，建議通過生活方式干預進行預防。