太極走進(jìn)社區(qū) 疏導(dǎo)壓力舒緩心靈強(qiáng)身健體

人民網(wǎng)北京5月14日電 (記者馬曉慧)由北京廣播電視臺、北京廣播電視報(bào)社聯(lián)合主辦，寧聚體育、首都體育學(xué)院承辦的全民健身?歡樂太極進(jìn)社區(qū)公益活動(dòng)近日在北京舉辦。活動(dòng)現(xiàn)場，三十支太極表演隊(duì)進(jìn)行太極拳、太極劍、太極扇等精彩表演交流活動(dòng)。

太極是中國文化史上的一個(gè)重要文化符號。太極拳，是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，以及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的傳統(tǒng)拳術(shù)。

此次活動(dòng)旨在倡導(dǎo)太極文化及太極拳在現(xiàn)實(shí)生活中對于疏導(dǎo)壓力、舒緩心靈的作用，同時(shí)體現(xiàn)太極修心的方法，提倡和諧社會(huì)和順其自然等太極精神。

據(jù)悉，本次太極交流會(huì)匯聚了三十支來自社區(qū)、大學(xué)、企業(yè)太極隊(duì)伍的近四百名太極愛好者參與。