36℃～38℃治春季皮炎 如何利用溫度來治病？

啤酒在8℃左右最爽口，烤肉在65℃左右最香嫩……適合的溫度能讓飲食更加美味。最新研究發現，溫度對于心臟病、皮膚病等多種疾病的防治，能產生良性作用。

南方醫科大學第一附屬醫院郝志文博士指出，如果我們人為地創造一個合適的溫度環境，可通過溫度刺激器官組織以及免疫系統，使之發生相應的生理變化，從而起到防治疾病的作用。

36℃～38℃治春季皮炎。春季皮炎主要表現為手背等部位皮膚出現紅斑、丘疹，伴有瘙癢。這些部位皮膚的溫度感受神經纖維分布較多，當溫度為37℃左右時，神經中樞的反饋調節，會促進胸腺素等激素分泌，增強免疫力，有利于炎癥的消除。將3%的硼酸溶液放入密閉容器中，加熱至37℃左右后，用無菌紗布在硼酸溶液中浸濕，敷于患處，每天3次，每次30分鐘。

45℃～48℃治痛風性關節炎。痛風性關節炎通常發生于大腳趾及踝、膝、腕等關節，局部疼痛、皮色潮紅。將關節的溫度升至45℃～48℃，有利于尿酸鹽結晶的溶解，緩解關節的炎癥。每晚睡前取45℃～48℃的熱水3000毫升，加生姜3～5片，小蘇打5～10克，泡腳30分鐘。注意，此方法只適用于痛風性關節炎緩解期，急性發作期不宜使用。

18℃~20℃治過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是鼻黏膜中肥大細胞、嗜酸細胞等靶細胞被激活，釋放活性物質所致，表現為打噴嚏、流鼻涕等癥狀。研究發現，鼻黏膜在18℃～20℃的條件下，血管收縮，免疫球蛋白分泌增加，從而提高鼻腔的免疫力，有利于鼻炎的康復。每天早晚用18℃～20℃的生理鹽水反復沖洗鼻腔，持續3～5分鐘后，用棉簽蘸取蜂蜜均勻涂于鼻黏膜。

43℃~45℃治胃腸炎。胃腸炎表現為腹脹、腹痛、腹瀉等。研究顯示，43℃～45℃時，胃腸平滑肌的運動會減弱，從而使腹瀉、腹痛等癥狀減輕。取麥麩1500克，放入鍋內小火炒至變色，加入食醋200毫升，迅速攪拌均勻后裝入布袋中，放至43℃～45℃時，敷于胃脘部。每天早晚各1次，可止痛、除脹。▲