遠(yuǎn)離肝癌有“四大要素” 肝炎病人是高發(fā)人群

　　●要預(yù)防肝炎。不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。此外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。要預(yù)防乙肝病毒還要從飲食衛(wèi)生、生活習(xí)慣著手：要勤洗手、分餐。

　　●不能吃發(fā)霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素。吃了容易引發(fā)肝癌。玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發(fā)霉的食物，要注意保管。

　　●要有良好的個(gè)人生活方式，減少亞硝胺攝入以及戒煙，戒酒。吸煙、喝酒都肝臟不好，有人認(rèn)為，喝少量葡萄酒、啤酒可以活血化淤，其實(shí)酒精對(duì)人身體都有害——酒精能夠損害胃粘膜，胃細(xì)胞受傷，食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收。這樣易導(dǎo)致酒精性肝炎，降低免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這就是為什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟��?/p>

　　●高危人群每半年做一次檢查。醫(yī)學(xué)上，將包括肝炎病人在內(nèi)的肝癌易發(fā)人群統(tǒng)稱為肝癌高危人群，具體包括：1.乙型肝炎病毒感染者，尤其是30歲以上的男性；2.有肝癌家族史（指父母、兄弟、姐妹等）者；3.有慢性遷延性肝炎或者肝硬化史5年以上者。4.甲胎蛋白持續(xù)陽性者。