春節謹防"喝高了" 專家：喝啤酒男性每天不超兩瓶

　　本報訊(記者賈曉宏)春節將臨，節日期間親朋好友相聚，少不了推杯換盞，難免會“喝高了”。記者今天從市衛計委了解到，本市居民過量飲酒率達到16.2%。有些人甚至離不開酒，達到“酒依賴”的程度，這樣的人就需要到精神專科醫院進行脫癮治療。

　　專家解釋說，對酒的強烈渴望也是一種慢性疾病，醫學上稱為 “酒精依賴綜合征”，即“酒依賴”。它是由于一個人長期飲酒后，形成的對酒的一種強烈的心理渴求和一系列生理變化。“酒依賴”的成因很復雜，取決于多種因素，有社會文化因素，也包括遺傳因素。研究發現，遺傳基因導致體內缺少內啡肽的人更容易產生“酒依賴”。

　　“酒依賴”是全球范圍內導致傷殘、死亡的主要原因之一。全球每年大約有490萬人的死因與酒精有關，其發生率超過了艾滋病、肺結核和暴力事件，在全球15至49歲年齡組人群中，飲酒在疾病總負擔排行中居第1位。我國流行病學抽樣調查顯示，酒精相關障礙的患病率為9%，其中，酒精依賴占到4%，酒精濫用占5%。北京市患病狀況與此數據相同。

　　專家表示，“酒依賴”不是道德品質問題，而是一種慢性的腦部疾病，而且容易復發。為擺脫“酒依賴”對身體的危害，專家建議所有人每周至少三天不要飲酒，如需要飲酒，男性每天飲酒不得超過2瓶啤酒約1000毫升左右或1兩白酒，女性每天不超過1瓶啤酒。春節期間，飲食結構變化，飲酒更應減少。如果高度懷疑為“酒依賴”，建議及時到精神專科醫院就診。確診為“酒依賴”，則需要規范的藥物脫癮治療及康復期的輔助治療和指導。