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      養生保健：女人腎虛有6大危害 多吃4種水果【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日10:31    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：女人腎虛有6大危害 多吃4種水果
      

      
	 女人腎虛有6大危害 多吃4種水果 補腎養腎 
      

      
	　　女人補腎多吃4種水果
      

      
	　　1、葡萄
      

      
	　　從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
      

      
	　　這里要注意的是，市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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