養(yǎng)生保健：別讓廁所成致癌地!六大“防癌妙招”【3】

　　防癌妙招：

　　最好的衛(wèi)生紙是棉漿的，其次為木漿、竹漿、草漿等，購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候還要看看包裝上寫(xiě)的是不是100%原木漿，如果只有50%或30%，就可能添加了其他物質(zhì)。象牙白色的衛(wèi)生紙最好。將衛(wèi)生紙放在驗(yàn)鈔機(jī)下，如果發(fā)出藍(lán)色熒光，也說(shuō)明里面熒光劑過(guò)量。那種顏色過(guò)白、掉毛、有雜質(zhì)或顏色發(fā)暗的衛(wèi)生紙千萬(wàn)別買(mǎi)。當(dāng)然，最好的方法還是排便后用溫水沖洗一下，減少衛(wèi)生紙用量。

　　洗發(fā)水用量要減半

　　霸王洗發(fā)水含有致癌物二惡烷的新聞，曾經(jīng)讓很多人提心吊膽。其實(shí)，沐浴露、洗發(fā)水等很多洗護(hù)用品中都能發(fā)現(xiàn)二惡烷的身影，它主要來(lái)自其中一種全球使用最廣、叫AES的表面活性劑。洗護(hù)用品里增溶、乳化、洗滌、發(fā)泡、保濕、潤(rùn)滑、殺菌、去污、抗靜電等作用，靠的都是它。北京市疾病預(yù)防控制中心測(cè)量發(fā)現(xiàn)，國(guó)產(chǎn)洗發(fā)水中二惡烷的檢出率和含量均高于進(jìn)口洗發(fā)水，這可能與國(guó)內(nèi)生產(chǎn)工藝落后有一定關(guān)系。

　　防癌妙招：

　　雖然二惡烷對(duì)動(dòng)物存在明確的致癌性，對(duì)人類(lèi)只有可能的致癌性，但美國(guó)著名癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生還是提示，一款洗發(fā)水里平均含有25種化學(xué)物質(zhì)，買(mǎi)的時(shí)候一定要選擇化學(xué)成分最少的。洗頭次數(shù)不能太頻繁，兩三天一次即可；從現(xiàn)在開(kāi)始，洗發(fā)水的用量最好減半；洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中；洗頭、洗澡之后一定要多沖洗幾遍，一直到身上沒(méi)有滑膩的感覺(jué)為止。首都兒科研究所皮膚科劉曉燕主任提醒，沐浴露也不要選太香的、顏色太鮮艷的，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)尤其如此。