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分享到QQ空間原標題：養生保健："生理期"決定女人衰老速度
7、經期切勿攝入過多鹽分，飲用過多濃茶。
經前攝入過多鹽分容易造成頭痛、心情煩躁等癥狀。而濃茶中的咖啡堿含量很高，會刺激神經和心血管，導致痛經、經期延長等癥狀。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
7、經期切勿攝入過多鹽分，飲用過多濃茶。
經前攝入過多鹽分容易造成頭痛、心情煩躁等癥狀。而濃茶中的咖啡堿含量很高，會刺激神經和心血管，導致痛經、經期延長等癥狀。
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