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分享到QQ空間原標(biāo)題：常喝滾燙水誘發(fā)食道癌 10個(gè)壞習(xí)慣最易致癌
4、坐下不想動(dòng)
上班一坐就一天，回家陷在沙發(fā)里不想動(dòng)……千萬(wàn)別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動(dòng)量的增加而增加，久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少，大大增加患癌幾率。看看這些數(shù)據(jù)：胃癌患者大多平時(shí)吃得太飽和久坐不動(dòng)；久坐的人比常運(yùn)動(dòng)的人患結(jié)腸癌的可能性高40%—50%，男性還易罹患前列腺癌。
所以，工作每2個(gè)小時(shí)，必須起來(lái)活動(dòng)15分鐘以上。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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