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分享到QQ空間原標題：西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”
原標題：西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”
原標題：西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”
蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素c比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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