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      核桃是長壽果 5大堅果各有妙用【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日08:29    來源：新華網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：核桃是長壽果 5大堅果各有妙用
      

      
	
      

      
	　　核桃補維生素E。
      

      
	　　維生素E具有較強清除自由基的能力，能預防慢性病和機體過早衰老。核桃的維生素E含量遠高于其他堅果，愛美女性、亞健康人群不妨經常食用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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