原標題:5大肉類營養大PK:冬吃羊肉最滋補
原標題:5大肉類營養大PK:冬吃羊肉最滋補
原標題:5大肉類營養大PK:冬吃羊肉最滋補(組圖)
四、魚蝦,微量元素最多的肉
魚蝦中的微量元素極為豐富,含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等,都是人體所必需的。水產品雖然含有豐富的營養物質,但是不宜多吃。受海洋污染的影響,水產品內往往含有毒素和有害物質,過量食用易導致脾胃受損,引發胃腸道疾病。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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