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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

4種食物含膠原蛋白最多 肌膚年輕10歲不是夢(mèng)!【6】

2013年11月23日11:28    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:4種食物含膠原蛋白最多 肌膚年輕10歲不是夢(mèng)!

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 4種食物含膠原蛋白最多 讓肌膚年輕10歲不是夢(mèng)

  豬皮

  中醫(yī)認(rèn)為豬皮味甘、性涼、有滋陰補(bǔ)虛,清熱利咽的功效。經(jīng)常食用豬皮還能減慢機(jī)體細(xì)胞老化,尤其對(duì)陰虛內(nèi)熱的癥狀有很大改善。100g豬皮的熱量不低,大約350卡路里,不過(guò)做成肉皮凍,熱量不高,也能夠加入蔬菜同食,是不錯(cuò)的涼菜哦!

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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