分享到人人
分享到QQ空間原標題：女性養生：脾虛容易手腳冰冷 5類食物健脾補脾
原標題：女人脾虛容易手腳冰冷 5類食物健脾補脾
5類食物 健脾補脾
1、五谷雜糧類
粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用于疳積瘦弱，腹脹瀉痢等癥。
蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用于胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用于腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發表成功!
!
