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      花生是長壽果7類人要謹(jǐn)慎吃【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日08:02    來源：食品中國    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：花生是長壽果7類人要謹(jǐn)慎吃
      

      
	　　4、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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