最短命10種活法你占幾條？9成人長期對電腦【3】

　　為什么會形成這些不良生活習慣？90%的人認為，是因為當今生活節奏太快，壓力太大，為了掙到更多的錢以使自家的生活水平提高，從而忽視了這些健康隱患。

　　調查結果讓人感到憂心，但讓人欣慰的是：98%的被調查者都認為今后應引起高度重視，盡管有些人對目前的工作很無奈，每天不得不加班，不得不面對電腦，三餐飲食無規律，沒有時間鍛煉身體，但今后應該抽出時間，盡量遠離這些不良生活習慣。也有2%的人認為工作就是這樣，生活還得繼續，很難改變目前的現狀。

　　一年到頭幾乎沒有鍛煉

　　陳偉，33歲，設計院工程師

　　調查結果：10條中6條

　　陳偉家在農村，兄弟三個，在土里刨食的父母面朝黃土背朝天將三人都培養成了“城里人”。陳偉走出象牙塔后，也幸運地成為一名設計院工程師，每天坐在電腦前，畫一張又一張的圖紙。除了中午吃飯，他更多的時間是與電腦為伴。“在這座城市里，你就得拼命工作，因為你一無所有，一切都需要你自己去爭取。”陳偉說，城里的物價高，房價貴，教育成本大。一窮二白的自己，只能不停地畫圖，來爭取在城市生活的更大機會。

　　對陳偉來說，加班是家常便飯，忙的時候一天要工作十一二個小時，甚至連軸轉，沒有星期六、星期天。“睡眠根本沒法保證！”陳偉說，這也使自己落下了一個毛病，即便不忙，十一點以前也睡不著覺。“生物鐘已經形成了，想改變都難！”