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分享到QQ空間原標題：冬季上火常見10癥狀 10個食療方快速降火
敗火關鍵詞：口干舌燥
喝上一杯發酵適中，不寒不熱，性平的烏龍茶，能夠有效地消除秋夏季節身體所淤積的余熱，恢復津液，讓人感到口中潤澤，周身滋養。而且也可以通水利尿，對于暑熱濕氣的排除也非常有效。
降火食療：蜂蜜烏龍茶
材料：蜂蜜、烏龍茶
做法：將烏龍茶泡開放溫后，加入蜂蜜即可飲用�？梢砸淮螞_多一點，然后擺放在冰箱里待飲。
功效：滋潤養顏、潤腸通便。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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