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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      蘋果是長壽果 16個超級神奇的功效【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:44    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：食療養(yǎng)生：蘋果是長壽果 16個超級神奇的功效
      

      
	　　原標題：食療養(yǎng)生：蘋果是長壽果 16個超級神奇的功效
      

      
	 健康飲食：細數(shù)蘋果的16種祛病養(yǎng)生功效 
      

      
	　　9、預防糖尿病
      

      
	　　蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。
      

      
	　　10、增強記憶力
      

      
	　　蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質(zhì)等大腦所必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是它富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進生長發(fā)育的關(guān)鍵元素。人體內(nèi)缺鋅對記憶力將產(chǎn)生不良影響。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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