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      飲食營養(yǎng)：男人絕不能吃的5種早餐【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:36    來源：人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：男性養(yǎng)生：男人絕不能吃的5種早餐(圖)
      

      
	　
      

      
	　　松餅
      

      
	　　松餅也是我們經(jīng)常作為早餐吃的食物，可以從熟食店、三明治店或者咖啡廳里買到，通常是因為要遲到了就順便拿著它。這個食物中也含有大劑量的糖分，會導(dǎo)致糖分的攝取過量。
      

      
	　　因為松餅是一個相對廉價的生產(chǎn)過程，也許通常大于在家里自己制作的，因此它含有高卡路里的熱量，千萬不要被低脂肪的水果松餅所愚弄，因為里面確實含有或多或上的糖和脂肪。如果你喜歡吃松餅，那就請在家里做吧！
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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